Nem sempre somos gentis para nós e para os outros.
Nem sempre é possível alinhar a alimentação com a nossa condição actual.
Nem sempre é possível dormir o tempo suficiente, para regenerar a nível mais profundo
Nem sempre é possível realizar tudo o que gostaríamos de realizar.
No entanto,
Existem dias que temos disponibilidade para nós e para os outros.
Que a alimentação é mesmo aquela que o corpo necessita.
Que estamos na cama às 22h com a luz apagada.
Que o dia rende, rende em treino, tarefas e ainda sobra tempo.
Qual é o saldo?
Se é classificado como negativo, é fácil julgar e querer evitar o que se passou e esquecer que os desafios são talvez os nossos maiores mestres.
Se é classificado como positivo, é fácil querer que este se repita, criando a nostalgia de como foi bom, deixando pouco espaço para que o inesperado se possa manifestar.
E tudo muda, um sabor ou alimento que hoje gostamos, amanhã deixa de ser o nosso preferido e o mesmo acontece com cores, marcas de electrodomésticos, locais de viagem, cafés e esplanadas e até pessoas.
É este um registo binário de Zero e Um, positivo ou negativo.
Quando os desafios se tornam os nossos maiores mestres ou as facilidades vontades de que durem para sempre fica o convite a experimentar, no final da manhã, tarde, dia ou semanas, alternativas linguísticas à palavra saldo positivo ou negativo como:
- Gratidão
- Apreço
- Reconhecimento
- Gentileza
- Agradecimento
- Apreciação
- …
Boas práticas.