Marta Ribeiro

Uma apaixonada pela educação, ecologia e sustentabilidade. É com essa paixão que diariamente explora o conceito de cozinha sustentável e sazonal que pratica desde 2005 quer em casa, nas formações que realiza com crianças e adultos e restaurantes em que já trabalhou.

Editou recentemente o Guia Natural de Alimentação para Bebés.

É Mãe de 3 crianças. Todas concebidas e criadas com uma alimentação que considera a mais natural para o ser humano.

Sobre este guia

Este Guia de Alimentação Natural para Bebés é o resultado da minha experiência como mã e como observadora e estudiosa nesta matéria.

Pretendo com ele partilhar o que concluí serem os princípios básicos e orientadores necessários para proporcionar uma alimentação harmoniosa e nutritiva nos dois primeiros anos de vida da criança.

Encontrará também uma selecção de receitas distribuídas pelas várias etapas de desenvolvimento do bebé até aos 24 meses.

São receitas que podem ser utilizadas não só aqui mas nas idades posteriores. Resta-me desejar que seja um Guia útil para si.

Inclui um podcast de 90 minutos sobre Alimentação infantil que complementa a informação deste guia.