Workshop de Chi Kung Terapêutico

65.00

Todos os afazeres difíceis têm a sua origem naquilo que é fácil, e as acções grandiosas naquilo que é pequeno.” Lao Tzu

Escola Secundária António Arroio em Lisboa 

Dia 18 de Maio, Sábado.

Das 10 às 17h, com intervalo para almoço das 13 ás 14:30

👇 Descrição abaixo 👇

Esgotado

Cria uma prática regular e consistente de Chi Kung

Os princípios da longevidade na prática.

“Mesmo assim [no cultivo de uma arte], existem sempre locais difíceis. Quando eu chego a uma área complicada e ai encontro dificuldades, o meu coração oferece o devido respeito e faço uma pausa para observar profundamente a situação.”

Zhuang Zhi – O Cozinheiro Ting

Na minha experiência a prática regular do Chi Kung encontra como qualquer caminho desafios.

Estão relacionados com:

  • O Espaço onde praticar,
  • O Tempo que tenho disponível,
  • Os meus recursos.

E mesmo quando estes estão assegurados podem surgir outros como: 

  • O que praticar?
  • Como manter a prática viva?

O texto acima refere-se a um excerto de uma história, a história de um cozinheiro iluminado chamado Ting.

Num contexto histórico religioso em que floresciam de Budas e entidades sagradas, cerca de 400 anos a.C., o sábio Zhuang Zhi Taoista quebra as regras e escreve sobre cozinheiros, homens embriagados, pessoas com deficiências, artesãos de artes comuns ou árvores inúteis que por serem comuns ou inúteis tem tanto para nos ensinar e que sublinha a ideia de que é no ordinários que se encontra o extraordinário.

Esta é uma das histórias mais emblemáticas que pode ser traduzida para a prática do Chi Kung, ou para qualquer outra prática de movimento, não só para para quando encontramos momentos difíceis, de desanimo, aridez, monotonia, mas também para nos inspirar e fornecer outras possibilidades.

E é esta a minha proposta para dia 18 de Maio em Lisboa.

Encontrarmos soluções criativas para a prática , independentemente se somos alunos, professores ou estamos mesmo mesmo a começar.

Como podemos trazer a vida quotidiana para a prática e como a sabedoria da prática pode depois inspirar a vida.

Este workshop vai acontecer na

Escola Secundária António Arroio em Lisboa

Dia 18 de Maio, Sábado.

Das 10 às 17h, com intervalo para almoço das 13 ás 14:30

Valor 65 Euros.

O que vais aprender com este workshop?

Saber como criar e manter hábitos regulares e consistentes e a gerir o teu tempo, espaço e recursos pessoais.

Aprender exercícios de Fortalecimento da tua vitalidade, física e emocional, que permitem um maior relaxamento e gestão do stress.

Aprender a praticar onde quer que estejas que possas levar esta prática sempre contigo.

O texto com a história do Cozinheiro Ting, que te vai permitir criar inspiração e os princípios para a prática para o teu dia a dia.

Conhecer os princípios desta prática e como te pode beneficiar no teu dia a dia.

Criar um plano que te vai permitir autonomia na sua prática diária.

Um dia de prática em comunidade motivada a trazer a sua prática nas nas suas vidas de forma mais integrada.

Para que a prática possa fortalecer a vida e a vida possa ser inspirada pela prática.

Se têm questões utiliza a minha ficha de contacto ou o meu telefone 919926081

Todos os afazeres difíceis têm a sua origem naquilo que é fácil, e as acções grandiosas naquilo que é pequeno.” Lao Tzu

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