Palestras Regenerar | Sessão 7

Transição para o Outono

Viver com as estações para criar hábitos saudáveis

Aprofundar o Livro Regenerar

Com Lourenço de Azevedo

Formato: Áudio e Vídeo

A vida não é um processo linear,

É feita de ciclos, quando os compreende o seu potencial é consideravelmente alargado.

Esta falta de potencial criativo e vitalidade é facilmente confundida como existindo algum tipo de disfuncionalidade, algum tipo de problema, quando a causa mais frequente reside numa falta de alinhamento, físico e emocional com a estação do ano em que está a viver.

Todos os meses realizamos uma palestra que explora os conceitos presentes no Livro Regenerar e que servem de complemento ao tema desta obra e fornecem recursos para que quando compreendidos este alinhamento possa existir.

Na palestra deste mês vamos estudar:

Uma breve explicação dobre os períodos Solo, o período de transição que ocorre entre as estações e como a sua compreensão nos pode ajudar a vivar melhor e em maior equilíbrio com a próxima estação.

A importância da simplificação e de novas soluções no período de transição para o Outono

O que é a entropia sazonal

Princípios para criar uma reflexão, no sentido de mudança mais alinhada com os seus propósitos de vida.

Que aspectos podem criar uma transformação mais adequada e com menos esforço

Princípios de alimentação para esta estação do ano

Aprender a viver com o sindroma do “Endless Summer”

A importância de conseguir ver o essencial

Duração de 75 Minutos

Palestras Regenerar | Sessão 7

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