O Projecto Regenerar
Fundado em 2014 este projecto reúne a experiência com mais de 20 anos de Marta Ribeiro e Lourenço de Azevedo.
Somos ambos apaixonados pela natureza, pelos hábitos saudáveis e pela educação.
A Marta tem como o seu laboratório preferido a cozinha e a educação infantil onde aplica os princípios da natureza e ecologia.
O Lourenço investiga sobre movimento sustentável e criação de hábitos saudáveis que possam servir da melhor forma as aspirações de cada ser humano.
Escreveram em conjunto o Livro Regenerar, um manual para viver de acordo com as estações do ano, baseado na sua experiência de formação e consultas.
Inclui para além dos princípios de vida em cada estação, propostas culinárias e de movimento sustentável.
Este livro chegou ao Top 10 de vendas nacionais e já vendeu mais de 3000 exemplares desde a sua primeira edição em 2017.
O Projecto Regenerar vai fazer sentido para si se…
- Gostaria descobrir formas e princípios de potenciar a sua energia vital,
- Se procura uma maior integração entre as várias áreas da sua vida,
- Se tem a curiosidade para descobrir mais sobre a relação entre o seu corpo e as suas emoções,
- Se gostaria de desenvolver comportamentos preventivos em relação a algum desequilíbrio de saúde crónico,
- Se gostaria de criar um maior alinhamento entre a sua vida e o seu sonho.
