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Chegou o Outono. E agora? O outono começa em datas diferentes, pela razão que por sermos todos diferentes temos ritmos diferentes. Durante estes anos o meu outono já começou no início de agosto como também às vezes em outubro. O início desta estação dá-se quando um acontecimento nos leva a abrandar e a pensar, ou…
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Existe uma história de três homens que visitaram um médico muito importante na Índia. Todos tinham uma queixa que queriam ver tratada e todos receberam no final da consulta uma receita e ajustes aos seus hábitos de vida. O primeiro depois de receber a receita do medicamento que tinha de tomar, chegou ao café e…
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“My head is giving me life or death, But I can’t choose” – Foo Fighters – The Best of You É Longe… Em Junho de 2003 viajei para Amsterdão naquele que seria talvez um evento chave na minha vida. Fui estudar com Peter Den Dekker, um professor que trabalhava a quietude como prática principal de Chi…