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Chegou o Outono. E agora? O outono começa em datas diferentes, pela razão que por sermos todos diferentes temos ritmos diferentes. Durante estes anos o meu outono já começou no início de agosto como também às vezes em outubro. O início desta estação dá-se quando um acontecimento nos leva a abrandar e a pensar, ou…
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O que é um Mahakalpa? Segundo a tradição indiana um Mahakalpa é uma medida de tempo. Esta medida de tempo encontra-se utilizando um boi e colocando-lhe uma carroça que ele deverá puxar durante um dia de trabalho. Por tentativa erro chegou-se mais ou menos à distância entre 8 a 10 km que o boi consegue…
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A descoberta do açúcar 1998 foi o ano em que li o livro Sugar Blues. Escrito em 1975 por William Dufty, é uma obra essencial para quem quer compreender os efeitos do açúcar refinado no organismo humano, apresentando simultaneamente alternativas para uma “vida doce e saudável sem açúcar”. Depois de ler este livro estive 6…
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Existe uma história de três homens que visitaram um médico muito importante na Índia. Todos tinham uma queixa que queriam ver tratada e todos receberam no final da consulta uma receita e ajustes aos seus hábitos de vida. O primeiro depois de receber a receita do medicamento que tinha de tomar, chegou ao café e…
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“My head is giving me life or death, But I can’t choose” – Foo Fighters – The Best of You É Longe… Em Junho de 2003 viajei para Amsterdão naquele que seria talvez um evento chave na minha vida. Fui estudar com Peter Den Dekker, um professor que trabalhava a quietude como prática principal de Chi…
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Necessidade e Desejo. É fácil confundir estas duas palavras, No ser humano existem necessidades transversais: Amor, Aprovação, Comunidade, Sentido de realização pessoal. É fácil confundir o desejo pelo último modelo de carro desportivo, que alimenta uma necessidade de realização pessoal e social e pensar que adquirir esse automóvel vai preencher essa mesma necessidade. É fácil…
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Palestra realizada na Feira do Livro de Braga, edição de Julho 2019. Boas audições Descarregar
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Um dos requisitos para uma prática macrobiótica motivadora são as polaridades. A preferência por um sabor, uma cor, uma estação e até um lado na cama revelam a tendência do ser humano para assumir uma polaridade. Para criar um padrão. Se esta polaridade não é com o tempo ajustada a vida torna-se como uma bateria…
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“parte o teu braço nove vezes e serás um médico” – Provérbio chinês. Todos nós temos uma sabedoria interna, ancestral nos nossos corpos. É essa sabedoria permite o potencial de cura e regeneração que o nosso organismo possui. Se formos a um médico é importante levar um bloco de notas, para apontar o que ele…
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No dia 28 de Agosto de 2010 o Benfica jogou contra o Vitória de Setúbal. Aos 22 minutos, devido à expulsão do guarda-redes principal, o guarda-redes benfiquista substituto, Roberto, entra em campo. Este guarda-redes tinha nos dois últimos jogos mostrado uma prestação fraca e o Benfica tinha perdido o dois jogos anteriores com este jogador…